新発見

何かとつながっている。

という安心感もあります。

何ものともつながっていない。

という開放感もあります。

今日、多分、、、

生まれて初めて、

何ものともつながらない感覚を体験し、

超〜〜

気持ちいい〜〜❤️

と実感しました。

それは何てはないシチュエーション。

ソファーに座り、

オットマンぽいものに足を投げ出し、

目を閉じ、

内面に内面に入っていく感覚を味わう。

何もしない。

何も考えない。

内側に壮大なるスペースを感じ、

ただただ呼吸に集中する。

一種の瞑想状態かもしれません。

「気持ちいい〜〜〜」

この感覚、初めて体験した❣️

寛ぐって

こんな感じなのかっ❣️

新発見だっ💕