瑞源寺での坐禅

行きたい行きたいと思いつつ、
長年行ってなかった場所に
ようやく行ってきました❤(ӦｖӦ｡)

そこは、瑞源寺。

10数年ぶりかなっと思うのですが、
毎月15日夜に行われている坐禅会に参加しました。

住職さんからお聞きするお話は
何度聞いてもありがたく身にしみます。

場もよく、雰囲気もよく
良い感じで坐ることができて、
その日はぐっすり眠れました。

身体を整え、

呼吸を整え、

心を整える。

坐禅最高❣

こちらのホームページの坐禅会紹介の写真に
私も写っております。
これもありがたき幸せ。
せっせと毎月通っていたときの一コマです♡

関心のある方は、一度体験してみるのも
よろしいかと思います😊