インドアを楽しむ

いつも来ていただきありがとうございます❤(ӦｖӦ｡)

しばらくログインできなくなっておりました💦

みなさまにおかれましては、

元気ですか？？？

私は元気です😋

元々外にはあまり出ませんし、

大きな違いは外出のときにする

「マスク」くらいです。

あと孫ちんともしばらく会えない生活・・・。

報道では、毎日、感染者拡大を強調し、

意識的か無意識かはわかりませんが

私たちを不安な気分にさせてくれます。

全部の情報を受け身でもらって

鵜呑みにするのではなく、

少し自分の頭のなかで咀嚼して

おかしいな、と思ったら

調べてみるくらいのことは必要かもしれません。

なぜに不安になることばかりが報道されるのか？

大気汚染は緩和されて空気は澄み、

海水もきれいになっている。

イルカや魚たちは居心地のよさを感じているでしょう。

たくましい自然界はいつもにも増して

輝きを増している。

人間だけが、なんだか醜い・・・。

まだしばらくこの混乱は続くように思いますが

それは外側のことであって、

自分の内側まで乱す必要はありません。

どうか心穏やかに❤(ӦｖӦ｡)

ゆっくり呼吸したり、

ゆっくり読書したり、

ゆっくりお風呂に入ったり、

ゆっくりストレッチをしたり、

ゆっくり料理をしたり・・・。

少しペースを落として、

まず自分を大切に。

そして、

目の前にいる人やできごとを大切に。

昨日、一冊の本を読み終えました。

買ったままになっていた本ですが、

読みだしたら早かったです。

生命力がもたらされるような一冊でした。