まずは安心感

ある方が言ってました。

「人生はコントロールできない」

と❢❢

あらかじめ決まっているそうです。

これは小林正観さんも

たくさん本に書いてらっしゃいますね。

私は

「思考は現実化する」を採用。

普段の思考が現実を生み出すということ。

こんな言い方にもなります。

「その現実はあなたの思考が生み出したもの」

とも。

また、ある方が言ってました。

「人生は自動運転だ」

と❢❢

自動運転のクルマがどんなのか

よくは分からないのですが、

行き先を明確にすることは

必要ですよね!?

行き先を決めたら

あとはリラックス〜〜ってことでしょうか。

この考え方は同感です。

到達点をしっかりイメージしたら

あとはお任せ・・・。

いずれにせよ

土台に「不安」があってはいけませんね〜〜。

まずは安心感を宿しましょう❤(ӦｖӦ｡)

安心感はどうやって宿しますか？

深い呼吸の１回１回が

安心感を呼び起こしてくれます。

時にはじっくりゆっくり

瞑想もどきでもいかがですか？