死ぬまで続ける

意外に左脳派なわたし。

理屈で理解できないものには

食いつかないっ（笑）

いいと思うことが論理的でないと

ただ、いいと言われても乗っかれないですよね。

今読んでいる本は、心底納得❣

人体の骨と筋肉図が入っていてわかりやすいです。

きくち体操、今は全くしてないのですが💦

理屈で理解したのでやろーかなって段階です。

ビンの蓋が開けにくいのは

年のせい、ではなく手を鍛えていないから。

グーパーグーパーして鍛えるのですよん。

生きている限り、このカラダ一つで生きていくのですから

カラダが命なんですよ〜的なコトが書かれていて

妙に納得してしまいます。

スポーツは健康を目的とした動きではなく、

カラダを育てるためには全身の筋肉を

くまなく動かすことが必要だと書かれています。

すべての筋肉を生きている限り動かし続けて

育てていく。

毎日、コツコツと続けていく。

毎日、コツコツ・・・。

まるでイチロー選手ではないですかっ❣

特に野球ファンではない私も

あの日の試合は観ましたよ。

はよ、寝よ・・・と思ったら

試合延長で記者会見まであるって

気になって寝られんがな〜と(・o・)

結局寝てしまったので

ネットでノーカットの記者会見を観ました。

心の奥〜が熱くなりました。

そして、身の引き締まる思いがしました。

あっちが痛い、こっちが痛いと言う前に

自分のカラダとちゃんと向き合おう、

ちゃんと動かそう、と思いました。

イチロー選手は死ぬまでトレーニングを続けるんでしょうね。

よしっ、死ぬまで鍛える。

ココロもカラダもっ。

まずは有言からっ(^_^;)