本日夕刻の空

日が長くなりましたね〜❣
本日18:40あたりの空です。
上の雲がなにかに見えるような・・・。
自然ほど神秘なものはないです。

２月に孫ちんが増えました。
息子の第一子です。
ちっちゃいけど抱っこしていると重たーいっ。
筋トレ必要だっ。

最近、「美ボディトレーニングヨガ」という名のトレーニングに行き始めました。
週１回、名前の通り、カラダのパーツ、パーツに効かせた動きをみっちり50分。
翌日の筋肉痛がちょっとうれしい💕

ほしいもの何でもあげるよって言われたら即座に「体力！」と答えたい最近の自分。
こればかりはお金でも買えないし、自分でやるしかない、なおかつ継続が必要なものです。

まだ始めたばかりだけど、継続は力なりと言い聞かせています。