外部の情報に頼らない

ちょっとずつ読み勧めている本です。
「私を整える」
生活を整える
身の回りを整える
人間関係を整える
心を整える

「私」という存在の中にいろんな要素が絡んでいます。
自分を見くびるなかれ。
そんなに単純ではないです。
複合的な様々なものが重なり合っているのです。

そんな「私」をないがしろにして
やれ、仕事だ、
やれ、家族だ、というのは本末転倒。

優先順位を間違えず、「まず自分」ということを
忘れてはなりませんね。

本の中に書かれていましたが、
現代人が1日に受けている情報は、
江戸時代の1年分、
平安時代の一生分だそうです。

昔の人はゆったりしていたのですね。

私の感覚では
「情報」＝「煽り」です。

その情報すら真実かどうかが危うい時代です。

すべての答えは自分の中にありますから、
答えが欲しい時は、人に聞くのではなく、
自分に聞くのが間違いないです。

他人のコトは気にせず・・・。

外部の情報に頼らず、静寂を求め、当たり前の日常を淡々と生きることが大事です。

身体の乱れは心の乱れ。
不調なときこそ、自分に寄り添い静かに過ごすのがよいでしょう。