食との向き合い

また、大型台風が近づいているようです。

今回はスピードが早いとか。

しばし、外出は控えチーンですね。

備えあれば憂いなし。

食料や水の確保は必要かなと・・・。

最近はお肉より魚中心の食卓になってきました。

マクロビオティックで言う

「一物全体」。

まるごと食べられるものをいただきましょうと。

牛さんは丸ごとは無理ですね〜💦

という私、結構肉食で

中でもホルモンが大好き＆ビール好き

という痛風街道まっしぐらな嗜好です❣

しかし、年令とともに

食の好みや食べられる量が変化してきました。

魚中心にしたら

体にやさしい感じがします。

この前読んでいた神示に

口に入れた食べ物は47回噛みなさい、

とありました。

ので心がけています。

あとはなるべく少食にすること。

贅沢すぎる食事は運を下げます。

有名な観相家が

どんなにいい人相・手相をしていても

何を食べているかを聞き、

暴食の場合は

まず食を改めよとおっしゃったそうです。

逆もありで、人相・手相が良くなくても

食さえ少食で粗食としていれば

自ずと運は良くなると。

食欲の秋に

食との向き合い方を見直せというのも

酷な話ですが、大事なことかも😊

おまけです❤(ӦｖӦ｡)

孫ちん、

胸にほっぺが乗るというなんともかんとも

赤ちゃんならではの・・・。

なんか椅子の部品が気になるみたい(・o・)