味わい離れる

とある日のこと。

ココ最近はあまり経験したことのない

辛い思いをしました。

誰のせいにするのでもなく

状況のせいにするのでもなく

その辛さをじっと味わってみました。

その次に、そこからの脱却を試みて

般若心経を唱えてみたり、

易経を音読してみたり、

エネルギーヒーリングしてみたり。

その時に前に紹介した

「金運革命」のCDを初めて聴きました。

何回も何回も聴きました。

音を出さなくても回すだけでも場が浄化されるそうです。

本も真剣に読みました。

辛い時だったので救いの本となりました。

そうしているうちに

自然に、その辛さの元となっている人に

感謝の気持ちが湧いてきました。

これは不思議な体験でした。

辛い感情から逃げない。

辛い感情を増大させない。

そして、

そこに光を注ぎ込むように

良いと思うことをやってみると

辛さは貴重なよい体験に変わることを知りました。

生きていれば

いろんな感情に振り回されます。

感情によって人は守られます。

怒ることで自分を守る。

悲しむことで自分を守る。

十分に味わったらそこから離れ

良きことを思い考えることが大事ですね。