避難場所

しんどくなったとき、
自分を見失ったとき、
気が抜けてしまったとき、
etc・・・。
どうしようもなくなったら、
逃げよう❣

避難場所が必要さ。
海を見に行く、
旅をする、
家にいたとしても
好きな音楽を聴く、
映画を観る、
ひたすら寝る・・・。

都合のよい大人は
それは逃げだという。
逃げなくてどうする、
逃げるのだ、逃げるのだ。
それはずるいことではない。
自分を守るのだ。

お金のことは考えないで。
なぜなら、多くの人はお金のために
自分を犠牲にしたり、我慢しているから。

避難場所は外にもあるし、
自分の脳内空間にもある。

そっと目を閉じて、
大自然を想像してみる。
できれば深い呼吸を意識して。。。
それだけで人は元気になれる。