筋トレ

お久しぶりぶりのぶりっです😍

雪も落ち着き、ようやく普通の生活に戻りましたね。

そして、ここ最近は

冬季オリンピックにくぎ付けです❤(ӦｖӦ｡)

どれだけの汗と涙を流し

ストイックにトレーニングしてきたかっ。

感動をありがとう〜〜⭐

やはり凡人とは違いますね〜💦

まったくスケールもレベルも違いますが

私もお顔の筋トレ始めました。

すこ～しですが効果が出てきているように思います。

こちらを参考にしています。

カラダをむっちゃ鍛えているのに

お顔がシワッというケースもありますね。

私はお顔が鍛えられたら

腹筋に移行したいと思っています。

なぜ、お顔の筋トレになったのかっ？

それは今月始めの気功・講座の三日目、

やたら先生に

「どうした？顔が恐いよ！」と

何度もからまれた…？

いや、突っ込まれたからです。

はっきり言って私より人相の悪い人は

生徒さんにたーーっくさんいます。

がっ、

しかし、

そう言われたということは、

しかも何度もっ、

ということはよからぬオーラが

顔から出ていたに違いないっ。

以来、私のテーマは「自分の顔」。

自分の顔にとても無頓着でした。

そんなに眺めないしねっ。

今は、基礎化粧品を使うときも毎回、

レイキを使ってからお顔につけてます。

イメージする光の色は「ゴールド🌟」

表情筋も鍛え、

今まで無関心だった自分の顔、

そして表情をチェックしています。

コツコツとまずは一ヶ月。

もし、私の顔が変わっていても

整形ではないですよん。

アハッ、

ひ、ひ、ひょっとして・・・

やっちゃいました？？？

セ・イ・ケ・イ。

な～んて言われたら

大成功ですねっ👍